|
Расстояние от сиденья (до руля). Сядьте ягодицами вплотную к спинке сиденья. Передвигайте сиденье вперед или назад настолько, чтобы при нажатой педали сцепления нога была слегка согнута.
|
|
Наклон поверхности сиденья. Где возможно, отрегулируйте наклон сиденья так, чтобы можно было выжать педали без больших усилий. При этом бёдра должны без давления лежать на подушке сиденья.
|
|
Наклон спинки сиденья. Плотно прислоните ягодицы и плечи к спинке сиденья. Теперь отрегулируйте наклон спинки сиденья так, чтобы Вы могли слегка согнутыми руками охватить руль в положении "четверть десятого".
|
|
Перестановка сиденья. Глубина сиденья должна быть выбрана такой, чтобы между подколенной впадиной и краем сиденья оставался зазор в два - три пальца.
|
|
Высота сиденья. Вы должны иметь возможно лучшее поле зрения (обзор) во все стороны и на приборы.
|
|
Подголовник. Верхний край подголовника должен соответствовать как минимум высоте глаз . Наклоните (если возможно) подголовник вперед настолько, чтобы расстояние от него до головы равнялось примерно 2 см.
|